Dans les années 60 se déroulait la guerre entre le Vietnam et les Etats-Unis. L’Institut Esalen de Big Sur en Californie rassemblait des chercheurs dans différentes disciplines au sein d’un « centre de recherches à visée humaniste » qui accueillait des blessés afin d’étudier leurs problématiques.
La grande majorité de ces blessés présentait une caractéristique commune, assez inattendue : ils manifestaient, de diverses façons, un besoin physique d’être touchés mais aussi de toucher l’autre. Une précision importante : ce besoin n’avait aucune connotation sexuelle. Cette attente signifiait un besoin de protection et de consolation face aux situations d’angoisse et de terreur panique vécues lors des combats.
Le massage « californien » ?
Afin de réconforter ces soldats américains, le massage californien, cadrant, enveloppant, a été élaboré. Par la suite, Margareth Elke, une adepte du massage suédois, le codifia, le structura et l’enseigna de façon professionnelle aux Etats-Unis et en Europe.
Le massage californien agit sur l’esprit, le corps et l’émotion. En apportant une contenance physique, il procure de nombreux bienfaits :
- Meilleur équilibre psychologique.
- Elimination des états négatifs (réduction de l’anxiété, la tension, l’angoisse et le stress).
- Meilleure connaissance et acceptation de son corps (schéma corporel)
- Relaxation des muscles, de l’esprit, et de l’ensemble du corps.
Comme l’indique le Dr Houzel dans Enveloppe psychique et fonction contenante : modèles et pratiques, Cahiers de psychologie clinique, N°17, 2001/2, p. 82 : La contenance vise à ce qu’un éprouvé trouve un espace psychique pour être contenu ; ce qui soigne est l’expérience selon laquelle la vie émotionnelle troublée, perturbée, douloureuse trouve un espace dans lequel elle puisse être reçue et contenue … et la douleur est contenue lorsqu’elle est comprise. Contenir une expérience c’est la comprendre.
Convaincue que l’harmonie corps-esprit est un gage d’équilibre et de meilleure santé, je vous propose ce moment de lâcher-prise, dans un cadre sécurisant et professionnel. A Monistrol, Je pratique ces techniques manuelles, soit en complément du travail réalisé en Sophrologie, soit indépendamment, en massage bien-être.
Durée : entre 1 h 15 et 1 h 30 – Tarif : 60 Euros/séance – Bon cadeau sur demande
En complément :
https://www.passeportsante.net/fr/Therapies/Guide/Fiche.aspx?