La vie n’est pas un long fleuve tranquille… Il y a des années, j’ai découvert la Sophrologie alors que je traversais une épreuve personnelle. La pratique régulière de cette méthode m’a permis de récupérer, de trouver un nouvel équilibre, sans rien d’autre, ni médicament, ni soutien psychologique.

Je souhaite mettre à votre service mes qualités naturelles : écoute, sensibilité, tolérance, pour mieux vous accompagner dans toutes les situations anxiogènes de la vie mais aussi pour vous sentir plus en harmonie avec vous-même.

Mes valeurs essentielles sont : le respect de l’autre, l’empathie et l’altruisme. Mon cheminement personnel m’a permis de constater que chaque personne possède, à l’intérieur d’elle-même, les ressources, solutions et moyens de créer la vie à laquelle elle aspire, en dépit de ce qui se passe autour d’elle. 

Mon approche est aussi pédagogique : j’ai à coeur de vous transmettre des outils, de vous permettre de vous les approprier afin de trouver ou de retrouver une paix intérieure et d’atteindre votre objectif. Ni gourou ni magicienne, ma position est celle d’un guide, à vos côtés, dans une alliance de confiance où chacun fait sa part.